Die Einrichtung der Wohnung im Dopamin-Dekor ist in letzter Zeit einer der angesagtesten Trends in der Innenarchitektur. Und man kann durchaus sagen, dass es einer der „glücklichsten“ Trends ist. Das Dopamin-Interieur veranlasst Sie, das Haus in einem Stil einzurichten, in dem Sie sich wie Kinder in einer Konditorei fühlen. Dieser Designtrend basiert auf hellen und verspielten Farben, lustigen und extrovertierten Mustern und allem, was Ihnen im Leben Freude macht.
Farben, Pflanzen und Muster. Dies ist die Grundlage für ein Zuhause im Dopamin-Dekor.
Woher kommt der Dopamin-Einrichtungstrend?
Dieses fröhliche Wohndesign basiert auf dem sog. „Dopamin-Dressing“. Dabei geht es darum, Kleidung zu tragen, in der man sich wohl fühlt. In der Innenarchitektur setzt man auf eine Raumdekoration, die einem persönlich gefällt. Es geht nicht darum, die etablierten ästhetischen Regeln einzuhalten.
Nach Jahren der Dekoration von Wohnungen im Geiste der Neutralität und des minimalistischen Designs ist das Dopamin-Interieur eine angenehme Erfrischung. Menschen sehnen sich nach Räumen, die lebendiger sind und eine Person emotional aufrichten können.
Das Dopamin-Wohndesign befreit Sie vom „guten Geschmack“ und ermöglicht es Ihnen, das zu akzeptieren, worin Sie sich einfach gut fühlen. Im Gegensatz zu starren Designregeln, die Ihnen vorschreiben, was zusammenpasst, priorisiert das Dopamin-Design Ihr persönliches Gefühl und Ihr Wahrnehmung vor Perfektion.
So „glücklich“ eingerichtet zu leben, ist auch eine Reaktion auf die COVID-Pandemie und die Ablehnung der neutralen grauen Farbe, die wohl in jedem Haus vorhanden war.
Ein Leben, das Sie und Ihr Gehirn glücklich macht
Wussten Sie, dass ein ästhetisch ansprechender Wohnraum das Belohnungszentrum in Ihrem Gehirn aktiviert? Es ist das gleiche Gefühl wie wenn Sie zum Beispiel verliebt sind. Dabei geht es nicht nur um das Glückshormon Dopamin, sondern um einen ganzen Cocktail positiver Hormone. Wenn Sie etwas sehen, das Ihnen gefällt, wird in Ihrem Gehirn ein aus:
- Dopamin,
- Serotonin,
- Oxytocin,
- Noradrenalin und
- Endorphin bestehender hormoneller Mix freigesetzt.
Sie sorgen dafür, dass Sie sich glücklich, wohl, entspannt und richtig aufgeregt fühlen. Wussten Sie, dass eine für Sie angenehme Umgebung auch andere Sinneserfahrungen verstärkt? Zum Beispiel wird Ihnen eine Flasche Bordeaux noch mehr schmecken, wenn Sie sie an einem Ort genießen, an dem Sie sich glücklich fühlen.
Wie arrangiert man eine Wohnung im Dopamin-Design?
Damit Ihre Wohnung „glücklich“ ist, aber gleichzeitig nicht chaotisch wirkt, müssen Sie mit Bedacht an ihre Dekoration herangehen. Führen Sie zunächst ein sogenanntes Joy-Audit durch. Gehen Sie durch Ihre Wohnräume und achten Sie darauf, welche Gegenstände Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern können. Diese sollten die Grundlage Ihrer Dopaminwohnung bilden, unabhängig davon, ob sie aufeinander abgestimmt sind.
In der Dopaminwohnung finden Familienerbstücke, aber auch Mitbringsel von Reisen oder Lieblingskunstwerke ihren Platz. Denken Sie auch an die Funktionalität des Raums. Die Freude liegt nicht nur in der Ästhetik, sondern auch darin, einen Ort zu schaffen, der den Alltag angenehmer macht. Versuchen Sie beispielsweise, die Möbel im Wohnzimmer neu anzuordnen, um schneller in die Küche oder das Esszimmer zu gelangen. Eine weitere Option ist die Einrichtung einer angenehmen Leseecke oder die intelligente Organisation des Heimbüros.
1. Verabschieden Sie sich von einer langweiligen neutrale Farbpalette
Das aktuelle Design baut auf der Komfortzone neutraler Farben auf. Ja, es stimmt, dass diese Farben in Bezug auf Zeitlosigkeit „sicher“ sind, aber gleichzeitig verraten sie, dass Sie Angst haben, etwas Lebendigeres zu akzeptieren.
Bei der Dopamin-Innenarchitektur wird von Ihnen erwartet, dass Sie mit Farben spielen und experimentieren. Verwenden Sie die Farben, die Ihnen gefallen. Bringen Sie beispielsweise eine Palette von Pastellfarben wie:
- Lila
- Ocker,
- Rosa oder
- Pfirsich in Ihr Zuhause.
Verwenden Sie diese Farben zur Einführung als Akzente. Sie können nur auf kleinen Dekorationsgegenständen erscheinen, die im Falle einer Änderung leicht ausgetauscht werden können. Pastellfarben können zum Beispiel:
- ein Beistelltisch
- Bilderrahmen,
- Armaturen (Wasserhähne),
- Blumentöpfe usw. sein
Wenn Sie sich trauen, kleiden Sie Fensterbänke, Fensternischen, Türen, Schränke oder sogar das Kopfteil Ihres Bettes in Pastelltöne. So beginnen Sie, Ihr Zuhause langsam in einen Spielplatz voller Optimismus zu verwandeln.
Farben können Sie glücklich machen.
2. Lassen Sie Tageslicht in Ihr Zuhause
Bei Licht erscheint alles positiver. Tageslicht ist die beste Ergänzung für die Wohnung, weil es positive Emotionen hervorruft. Wenn Sie die Sonne in Ihr Zuhause lassen, werden Sie sofort bessere Laune haben. Und gute Laune ist die Grundlage der Dopamin-Einrichtung.
Wenn Sie leider nicht genug Tageslicht bekommen, ersetzen Sie es durch Umgebungsbeleuchtung. Greifen Sie nach Vintage-Stehlampen, unkonventionellen Tischlampen, LED-Lichterketten oder LED-Streifen. Spielen Sie mit verschiedenen Lichtfarben, die in Ihnen ein Glücksgefühl hervorrufen.
3. Stellen Sie in der Wohnung Accessoires aus, die Ihnen Freude machen
Jetzt ist es an der Zeit, all die Souvenirs, Geschenke und Accessoires für die Wohnung aus den Kartons auszupacken, die Ihnen Freude machen, aber nicht zu Ihrem aktuellen Wohnstil passten. Gehen Sie all die Dinge durch, die Sie aufgrund des Diktats „passt X passt nicht“ verstaut haben und stellen Sie alles aus, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt.
4. Erwecken Sie das Interieur zum Leben
Pflanzen gehören zu den Grunddekorationen mit Dopamineffekt. Sie fördern auf natürliche Weise Freude und Entspannung. Darüber hinaus schaffen sie ein Gefühl der Zusammengehörigkeit zwischen Ihnen und Ihrer unmittelbaren Umgebung. Stellen Sie sie in bunte Töpfe oder auf Blumenständer. Wählen Sie Pflanzen in verschiedenen Größen, um dem Raum Plastizität zu verleihen. Aufgrund der unterschiedlichen Größen können Sie Regale und Fenster mit Pflanzen dekorieren, aber auch eine leere Ecke des Raums damit füllen. Pflanzen in Blumenampeln sorgen für ein erhebendes Gefühl.
Pflanzen bringen Leben ins Interieur.
5. Denken Sie an Luftigkeit
Offene Räume, in denen Sie sich in Ruhe entspannen, sich aber auch frei darin bewegen können, tragen zur Erzielung des Dopamineffekts bei. Ihr Zuhause sollte ein Zufluchtsort sein und keine enge Falle. Versuchen Sie daher, die Möbel so zu platzieren, dass sie besser zu Ihrem Tagesablauf passen. Versperrt Ihnen zum Beispiel ein Hocker den Weg zum bequemen Sofa, sodass Sie ihn immer umgehen müssen? Ändern Sie einfach ein wenig seinen Standort oder suchen Sie einen anderen Platz für ihn und Sie werden sich im Zimmer sofort wohler fühlen.
Indem Sie Möbel und andere Dinge geschickt aufeinander abstimmen, wird der Raum besser Ihren Bedürfnissen entsprechen. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, Ordnung im Raum zu halten, oder er sieht aufgeräumter aus. Und es ist das Gefühl der Ordnung, das zu einem glücklicheren Alltag führt.
6. Experimentieren Sie mit Mustern
Verspielte Designs bringen Bewegung, Rhythmus und Energie in Ihr Zuhause. Wussten Sie, dass allein der Anblick runder Formen Begeisterung in uns weckt? Und deshalb bilden alle möglichen Muster die Grundlage der Dopamin-Innenarchitektur. Dank der vielfältigen Muster können Sie zu Hause eine Umgebung schaffen, die Sie sowohl visuell als auch physisch bereichert. Auf sich wiederholende Formen zu treffen, gefällt Ihrem Gehirn nämlich.
Um einen originellen Look zu erzielen, integrieren Sie farbenfrohe und vielfältige Muster in das Interieur. Sie können zwischen bunten Blumen oder einer Mischung aus geometrischen Mustern wählen. Wenn Sie eher ein Minimalist sind, wählen Sie geordnete Muster wie beispielsweise Streifen.
Muster in Form von Tapeten oder Zeichnungen können nicht nur an den Wänden, sondern auch an der Decke erscheinen. Sie können einen gemusterten Teppich auf den Boden legen. Vielfältige Muster eignen sich auch perfekt für Fliesen, Gardinen, Handtücher, Tischsets oder sogar Bezüge von Zierkissen und Bettwäsche.
Haben Sie keine Angst vor farbigen Tapeten.
7. Düfte, die Wohlbefinden wecken
Wie wäre es, das zu verbessern, was unsichtbar ist? Denken Sie bei der Einrichtung einer Dopaminwohnung an Ihre Lieblingsdüfte. Wählen Sie energetisierende Aromen, wie sie vor allem in:
- Zitrusfrüchten,
- Eukalyptus,
- Pfefferminz,
- Kiefer usw. enthalten sind.
Es sind diese Düfte, die Ihnen Energie geben, wann immer Sie sie brauchen. Sie können Ihr Zuhause mit Kerzen, Duftstäbchen, Raumparfums, Zerstäubern, Aromadiffusern oder Aromalampen beduften. Sie können Diffuser und Aromalampen in Farben kaufen, die Sie glücklich machen.
